Nada como un buceador de cuevas
A veces no tienes más remedio que ir contra la corriente, pero luchar contra la corriente puede resultar agotador. SIMON PRIDMORE ofrece algunos consejos que pueden hacer que el prospecto sea mucho más fácil. Fotos de ANDREY BIZUKIN
Un buzo se mueve por la arena con aletas bonito y alto.
CUANDO BUCEAMOS EN INDONESIA, a menudo nos encontramos luchando contra fuertes corrientes. Quizás se pregunte por qué no simplemente damos la vuelta y nos dejamos llevar por la corriente.
Bueno, a menudo, tal vez en un monte submarino, o en la cima de una pared que da al océano, si nos dejamos llevar por la corriente nos encontraremos flotando en un desierto sin peces.
Sin embargo, si empujamos contra la corriente por un tiempo, hasta el punto en que la pared gira o donde el monte submarino mira hacia la corriente, ahí es donde encontramos todos los peces: millones de ellos. Les encanta la actualidad.
Algunos, como los jureles y las barracudas, se arremolinarán y retorcerán juntos en enormes cardúmenes, resistiendo colectivamente la atracción de la corriente, surfeando la corriente como aves de presa cabalgando sobre corrientes térmicas.
Otros, como los fusileros y los pargos, correrán arriba y abajo y dando vueltas y vueltas, persiguiéndose locamente la cola unos a otros en una carrera de peces tremendamente caótica.
Así que aquí es donde está toda la acción, y aquí es donde queremos estar, colgados del final de nuestros ganchos actuales, viendo el programa. Pero para llegar allí sin agotarse ni gastar todo el aire de nuestro cilindro, tenemos que implementar algunas técnicas, muchas de las cuales fueron desarrolladas originalmente por buceadores de cuevas.
Apareció en DIVER agosto de 2018.
USA LOS CONTORNOS
Cuando te sumerges contra la corriente de agua en una cueva inundada, no nadas simplemente por el centro de la cueva. Ahí es donde el flujo es mayor.
Te mantienes cerca de la pared y miras hacia adelante, hacia los contornos de la sección de la cueva hacia la que estás nadando. Luego planifica su ruta para asegurarse de utilizar esos contornos para protegerse del flujo tanto como sea posible.
La misma técnica se aplica cuando nadas contra la corriente a través del fondo marino. La topografía marina rara vez se compone de fondos planos, líneas rectas y curvas suaves. Cada arrecife tiene una multitud de afloramientos, pendientes, crestas, cañones, bombas y otras inconsistencias que puedes utilizar a tu favor.
Los contornos del arrecife pueden ayudar a que su viaje a través de él consuma menos energía y aire. Por ejemplo, si hay una cresta o una bomba frente a ti, esto te protegerá al menos parcialmente de la corriente.
Simplemente manténgase agachado, por debajo de la altura de la cresta, o colóquese en línea detrás de la bomba y podrá progresar más fácilmente.
A medida que te acerques, mira más allá de la cresta o bommie para encontrar el siguiente obstáculo detrás del cual puedas esconderte. Incluso una ligera desviación puede disminuir la fuerza de la corriente a la que te enfrentas.
Si hay bombas o rocas muy juntas, el contraflujo será mucho mayor a través del estrecho canal entre ellas, así que elige un camino donde los espacios entre los obstáculos sean más amplios.
Si tiene que pasar por un espacio estrecho, manténgase cerca del costado en lugar de pasar por el centro. Te resultará mucho más fácil. Lo mismo se aplica si nadas de un lado al otro del arrecife y la corriente está en tu contra. Mantente cerca del costado del paso a nado y no tendrás que patear tan fuerte.
BUEN POSICIONAMIENTO
Avanzarás mejor contra la corriente si adoptas la postura horizontal y recortada de un buceador de cuevas, con todo tu equipo configurado de la forma más ágil posible; todo escondido y nada colgando.
Tus brazos deben estar cerca del cuerpo, ya sea doblados hacia el pecho, apretados a los costados o estirados frente a ti, con los dedos entrelazados o presionados, para abrirte camino en el agua como la proa de un barco.
De esta forma presentas el perfil más pequeño posible y la menor resistencia posible a la fuerza que actúa en tu contra.
RESPIRACIÓN CONSTANTE
Concéntrese en mantener un patrón de respiración suave y prolongado con inhalaciones prolongadas y, lo más importante, exhalaciones prolongadas.
Esto es crucial porque, con el mayor gasto de energía y la concentración de tu mente fijada en el objetivo final de todo este esfuerzo, muy rápidamente puedes perder el control de tu respiración y comenzar a jadear.
Esto crea una acumulación de dióxido de carbono y provoca un aumento del estrés y la ansiedad, que fácilmente pueden convertirse en pánico.
La mejor manera de evitar que esto suceda es desarrollar su condición aeróbica, como lo haría un corredor de larga distancia o un nadador, y, durante la inmersión, asegurarse de estar en sintonía con el ritmo de su respiración y estar alerta ante cualquier cambio.
TÉCNICA DE FINNING
La patada de rana es la perfecta. de-Patea para dar un empujón largo y constante contra la corriente y ayuda a conservar energía durante un nado largo. La patada es idéntica en forma al movimiento de la pierna cuando se nada en braza.
Para minimizar la perturbación del entorno por el que pasan, los buzos de cuevas utilizan una patada de rana modificada con las rodillas dobladas a 90° y generan energía sólo con la brazada hacia adentro.
En el movimiento de salida, el aletas simplemente se les permite extenderse hasta su máxima extensión antes de volver a juntarse más rápidamente.
Al nadar contra una corriente en mar abierto, puedes usar la patada de rana poderosa, donde tanto los brazadas hacia afuera como hacia adentro son brazadas poderosas y se genera más fuerza. Esta es la patada de un nadador de competición de braza.
TÉCNICAS DE MANO Y BRAZO
No es del todo cierto decir que los buceadores nunca usan los brazos y las manos para nadar. Los buceadores de cuevas a veces utilizan un par de técnicas particulares de manos y brazos cuando necesitan avanzar y ahorrar energía en lugares donde la corriente está en su contra.
Puedes utilizar las mismas técnicas para ayudarte a luchar contra una corriente en mar abierto.
PATADA Y ALCANCE / TIR Y DESLIZAMIENTO
En un fondo marino rocoso, puedes utilizar una técnica llamada "tirar y deslizarte" o "patear y alcanzar".
Esto implica estirar una mano hacia adelante, agarrarse a una roca y luego impulsarse hacia adelante con un solo golpe fuerte. de-patada para agarrarse a otra roca con la otra mano, y así sucesivamente.
Eres como un escalador que sube por una pared, moviéndose de un asidero a otro, excepto, por supuesto, que te mueves horizontalmente, en lugar de verticalmente.
Tienes que lidiar con una fuerte corriente; el escalador tiene que lidiar con la gravedad.
Por supuesto, debes asegurarte de que las rocas que agarres sean realmente rocas y no esponjas, corales o peces piedra, y es mejor copiar lo que hacen los buceadores de cuevas y agarrar con la palma de la mano en lugar de con las yemas de los dedos, para aumentar la tracción.
Mantenga su aletas alto del fondo del mar mientras pateas. Incluso el fondo marino rocoso de aspecto más desnudo alberga vida marina de algún tipo.
CAMINAR CON LOS DEDOS
Sobre un fondo marino arenoso, puedes utilizar una técnica similar llamada "caminar con los dedos" para ayudarte a mantener el impulso y apoyar tus esfuerzos de aleteo.
Simplemente mete un dedo índice en la arena, luego patea, extiende la otra mano hacia adelante y planta el otro dedo índice en la arena.
Luego, sigue moviéndote sobre el fondo del mar, con los dedos acompañándote mientras pateas.
De nuevo, mantén tu aletas por encima de la línea de su cuerpo para asegurarse de que no entren en contacto con la arena.
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