Bucear Con Diabetes con DAN MEDICAL

MEDICA DAN

LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD que afecta al sistema endocrino, el conjunto de glándulas que producen hormonas que regulan el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, la función de los tejidos, la función sexual, la reproducción, el sueño y el estado de ánimo, entre otras cosas. Y durante muchos años la comunidad médica desaconsejó el buceo con diabetes.

La principal amenaza es el efecto que la diabetes tiene en el páncreas, el órgano que produce insulina y glucagón.

Estas son las dos hormonas que equilibran y mantienen nuestro nivel de azúcar en sangre o glucosa en sangre (GS).

En 2015, se estimaba que 415 millones de personas padecían diabetes en todo el mundo, y en 2040 esa cifra habrá aumentado a alrededor de 642 millones. Sólo en el Reino Unido, se estima que 4.5 millones de personas viven con diabetes.

¿Significa esto que a los diabéticos no se les permite bucear? ¡Absolutamente no!

LA ENFERMEDAD

Tener diabetes significa que el páncreas no produce suficiente insulina o que las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina producida. Hay dos tipos de diabetes:

El tipo 1 implica que el páncreas no produce suficiente insulina, lo que conduce a la dependencia de la insulina y la necesidad de inyecciones de insulina. Actualmente se desconoce la causa de la diabetes tipo 1.

El tipo 2 comienza con resistencia a la insulina, una condición en la que las células no responden adecuadamente a la insulina, lo que también puede provocar una falta de insulina. Este tipo de diabetes se puede controlar manteniendo una dieta saludable y tomando medicamentos orales. La causa más común de diabetes tipo 2, con diferencia la forma más común de diabetes, es un estilo de vida poco saludable, peso corporal excesivo y falta de ejercicio.

Los expertos médicos han desaconsejado bucear con diabetes debido a las condiciones frágiles y potencialmente mortales que los diabéticos pueden enfrentar cuando sufren de glucemia alta (hiperglucemia) o glucemia peligrosamente baja (hipoglucemia).

La insulina (y el ejercicio físico) reduce el nivel de azúcar en sangre, mientras que el glucagón (así como los alimentos con glucosa) lo aumenta.

Los diabéticos a menudo pueden sufrir niveles demasiado altos o bajos de azúcar, lo que los pone en un riesgo mucho mayor de sufrir un accidente bajo el agua. Esto significa que bucear en un estado de hiperglucemia o hipoglucemia puede provocar la pérdida del conocimiento y, en algunos casos, incluso la muerte. Esta es la razón por la que los expertos médicos han levantado una señal de alerta sobre el buceo para diabéticos, especialmente cuando la enfermedad del aspirante a buceador es inestable o recién descubierta.

EFECTOS FÍSICOS

Los riesgos, síntomas y efectos comunes de la diabetes incluyen:

Hiperglucemia (glucemia alta): sed extrema, micción frecuente,

piel seca, hambre, visión borrosa, náuseas, somnolencia, heridas de curación lenta, vómitos.

Hipoglucemia (glucemia baja): temblores, latidos cardíacos rápidos, sudoración, mareos, ansiedad, palidez, hambre, debilidad/fatiga, dolor de cabeza, desmayos.

En caso de duda, los diabéticos deben controlar inmediatamente su nivel de azúcar en sangre mediante un dispositivo de control de glucemia y comer o beber algo con azúcar cuando su glucemia sea baja, o bien tomar el medicamento adecuado para contrarrestar el nivel alto de glucosa en sangre.

Los síntomas y las precauciones son difíciles, si no imposibles, de identificar y controlar bajo el agua y, debido al alcance de estos problemas potenciales, los diabéticos corren un mayor riesgo cuando se trata de bucear de forma segura.

Algunos expertos médicos desaprueban el buceo para diabéticos incluso hoy en día, pero en los últimos años muchos buceadores con esta afección han demostrado que la industria médica está equivocada y han demostrado que es posible perseguir su pasión por el buceo sin poner en peligro ni sacrificar la salud y la seguridad.

Es cuestión de tomar las precauciones adecuadas y conocer sus límites. Habla siempre con profesionales para obtener una opinión objetiva de tu estado de salud antes de intentar bucear.

Por muy bien controlada que esté tu afección, si tienes diabetes no podrás bucear sin restricciones.

Lo mismo se aplica, por supuesto, a las personas sin diabetes, pero los diabéticos deben aceptar que, por muy buenas que sean sus habilidades de buceo, sus riesgos son mayores.

INVESTIGACIÓN DAN

Los resultados de la investigación realizada por DAN Europe sugieren que, para prevenir el empeoramiento de la hipoglucemia e interpretar correctamente los síntomas similares a la hipoglucemia durante el buceo, los buceadores diabéticos pueden beneficiarse de la monitorización de la glucemia en tiempo real durante sus inmersiones.

En un estudio, se registraron 26 inmersiones sin diferencias estadísticas entre la glucemia registrada cada cinco minutos antes, durante y después de las inmersiones.

Otro estudio de la División de Investigación de DAN Europa arrojó resultados similares, sugiriendo que el buceo no implica un riesgo significativo de hipoglucemia incluso si la monitorización continua mostrara una disminución progresiva de los niveles de glucemia.

La conclusión general de tales estudios es que los buceadores diabéticos deberían llevar una unidad de monitoreo continuo de glucosa (CGM) en tiempo real en un estuche impermeable durante las inmersiones, brindándoles información inmediata sobre los valores y tendencias de la glucosa en sangre.

Esto ofrece un aumento significativo en la seguridad del buceo y debería alentar aún más a los diabéticos a intentar bucear.

14 recomendaciones para buceadores con diabetes

• Hable con un médico y un especialista en diabetes/buceo antes de intentar bucear.
• Utilice siempre una pulsera para la diabetes para que sus compañeros de buceo estén al tanto en caso de una emergencia.
• Lleve consigo glucosa oral en todo momento y asegúrese de que su amigo esté al tanto y también la tenga.
• Tenga una inyección de glucagón en el lugar (en la superficie) en caso de que pierda el conocimiento.
• Consuma alimentos con carbohidratos de digestión lenta antes de bucear para asegurar un nivel equilibrado de glucosa.
• Mida su glucosa en sangre inmediatamente antes y después de bucear.
• Evite profundidades superiores a 30 m: ¡la narcosis por nitrógeno puede confundirse con hipoglucemia!
• Evite bucear por más de 60 minutos.
• Registre sus inmersiones y tome nota de sus niveles de azúcar en sangre para referencia futura.
• No bucear en aguas frías, fuertes corrientes o condiciones que exijan una actividad extenuante.
• Asegúrese de tener un nivel de azúcar en sangre estable de al menos 150 mg/dL (8.3 mmol/L) con diabetes tipo 1.
• Considere utilizar un sistema de monitoreo continuo de glucosa (CGM) para verificar su glucemia en tiempo real.
• Manténgase hidratado y saludable antes, durante y después del buceo.
• Manténgase relajado y disfrute de la experiencia.

CONCLUSIÓN

Siempre que no sufra complicaciones a largo plazo, se someta a controles periódicos y mantenga su diabetes bien controlada para evitar posibles amenazas, bucear con esta afección es totalmente aceptable.

Nuestra misión es que todos logren bucear con seguridad, para que podamos

Todos compartimos nuestra pasión por explorar las encantadoras aguas del mundo.

Si está pensando en bucear con diabetes, o conoce a alguien que lo esté, tómese un momento para repasar las recomendaciones del panel anterior.

Y si buceas con diabetes, comparte tus pensamientos, consejos y experiencias con nosotros en Facebook.

@DAN Europa.

PREGUNTE A LOS EXPERTOS DE DAN

En ocasiones he tenido problemas para despejar mis oídos, particularmente el derecho, y tomo medicamentos para las alergias y la congestión nasal. Hace un par de meses tuve una infección de los senos nasales y en las semanas siguientes visité a mi médico habitual una vez y a un otorrinolaringólogo dos veces por congestión y pérdida auditiva.

Los médicos observaron líquido detrás de ambos tímpanos en cada visita y le recetaron tres ciclos separados de esteroides orales y antibióticos. Volveré al otorrinolaringólogo en unos días y creo que es posible que todavía tenga líquido en el oído derecho (puedo sentir el aire moverse cuando bostezo).

El especialista dijo que le gustaría insertar tubos si la condición no se resuelve.

Me preocupa la cantidad de tiempo que este procedimiento me mantendrá fuera del agua y la posibilidad de que me queden cicatrices en los tímpanos. ¿Conoce otras opciones además de los tubos auditivos para drenar el líquido?

Desafortunadamente, parece como si sus médicos hubieran agotado todas las opciones para resolver la congestión en su oído. El propósito de los esteroides es reducir la inflamación y permitir que el líquido drene a través de las trompas de Eustaquio. El líquido que permanece en el oído durante períodos prolongados puede promover el crecimiento bacteriano, lo que genera riesgo de infección del oído medio.

Los antibióticos sirven como medio para combatir o prevenir dicha infección. Si los esteroides orales, los descongestionantes y los antibióticos no han solucionado el problema, el siguiente paso lógico son los tapones para los oídos.

Tiene razón en que los ojales suponen un riesgo de dejar cicatrices en la membrana timpánica o el tímpano, pero es poco probable que afecten su capacidad para bucear en el futuro. La inserción de ojales es un procedimiento bastante benigno.

Sería prudente seguir el consejo de su médico: si él cree que los drenajes son la mejor manera de resolver este problema, tiene sentido continuar.

Aunque se desaconseja encarecidamente bucear con los ojales colocados (debido al alto riesgo de infección del oído medio y vértigo por la incursión de agua), después de que se retiren o se caigan por sí solos y después de un período de curación de al menos seis semanas. , generalmente es posible bucear.

Antes de volver a bucear, vuelva a consultar a su médico para asegurarse de que sus tímpanos se hayan curado por completo y funcionen correctamente. Si su médico tiene alguna pregunta relacionada con el buceo, anímelo a que se comunique con DAN.

DAN Europa es una organización mundial sin fines de lucro que brinda asesoramiento y asistencia médica de emergencia para lesiones relacionadas con el buceo bajo el agua. También promueve la seguridad del buceo a través de investigación, educación, productos y servicios.