Todas las mañanas camino por mi patio trasero en busca del zen. No es que tenga el Zen en mente para encontrar el Zen, no se puede encontrar algo que nunca se pierda. Pero todas las mañanas, con una taza de café, camino por mi patio trasero viendo florecer las flores de otoño, las abejas y las mariposas bailando su danza del néctar.
Una mañana noté una gran cantidad de abejorros y abejas durmiendo en nuestro arbusto de salvia mexicano, bastante grande y próspero. Era una mañana fría para Carolina del Sur, 45 grados Fahrenheit, y las abejas estaban congeladas en los tallos de las flores moradas y blancas. Sus patitas se enroscaban alrededor del resistente tallo que esperaba en estado de letargo.
¿Qué es el letargo, te preguntarás? Bueno, aquí hay una descripción simple: cuando llegan las temperaturas frías, las abejas melíferas entran en un estado de letargo, lo que permite a los animales e insectos sobrevivir períodos de escasez de alimento disponible. El letargo es un estado similar al sueño de disminución de la actividad fisiológica en un animal, generalmente a través de una temperatura corporal reducida y una tasa metabólica más baja.
A medida que el sol de la mañana calienta la salvia, las abejas se ponen a trabajar para salir de su letargo y empezar a hacer lo suyo. Los magos voladores zumban de flor en flor en un torbellino de deleite de polinización.
Hace años, habría huido de las abejas que hacían de las suyas, por miedo a la picadura y al dolor que pudieran traer los pequeños demonios. Pero a lo largo de los años de construcción de mi jardín de flores, he llegado a conocer mejor a las abejas. Me senté junto a las abejas trabajadoras durante una hora y observé con asombro cómo no querían tener nada que ver conmigo. No soy una flor.
En el Zen, la lucha principal es el miedo a nuestros miedos. Como buceador mi mayor temor eran los tiburones. Había visto Tiburón y la Semana del Tiburón demasiadas veces y nunca bucearía con tiburones. Toda mi familia, incluso mis hijos recién certificados, buscaban la emocionante experiencia de ver estas increíbles criaturas en el océano. Yo, bueno, me escondería en el condominio y tomaría una siesta con mi miedo a los tiburones, y lidiaría con mi opinión de que mis hijos podían bucear con estos depredadores primarios y yo no.
No hay nada de malo en el miedo, nos ayuda, nos protege a nosotros y a nuestros seres queridos, pero puede ser debilitante hasta el punto de inhibir nuestra capacidad de disfrutar la vida. Mi miedo era una forma de letargo y no un ejemplo saludable. Tomar la siesta del tiburón seguramente redujo mi ansiedad fisiológica y mi presión arterial, pero no me dio energía para beber el néctar de la vida primaria del océano. El Zen de la vida tiene una manera, si lo permites, de abordar tus miedos en el momento adecuado. Mi esposa, Margo, sabía que yo tenía miedo de los tiburones, pero también sabía que amaba la ciencia evolutiva de las Galápagos.
Entonces, cuando ella alquiló un crucero de vida a bordo para nuestra compañía de viajes, me emocioné al ver el pinzón de Darwin y todos los animales únicos de las Galápagos. Aproveché la oportunidad de ir.
Cuando mi esposa, compañera de buceo, me mencionó que se practicaba el buceo con tiburones, la miré con desdén por un momento mientras estaba releyendo El pico del pinzón: la historia de nuestro tiempo. Ella sonrió, olvidándose de decirme que cada inmersión en las Galápagos sería una inmersión con tiburones.
Mi 'torpor de pinzón' científico no duró mucho en nuestra primera inmersión en el Arco de Darwin. Estaba colgado a 70 pies mirando a los tiburones de Galápagos nadando a un pie sobre mi cabeza. Me senté con mis miedos y traté de respirar lo mejor que pude, con el miedo y la ansiedad en mi cabeza de un gran tiburón blanco emergiendo de las profundidades. En cuanto a las inmersiones, no fue una de mis mejores, me quedé sin aire a los 35 minutos de mi inmersión. Mi miedo a los tiburones todavía estaba ahí, pero me estaba acostumbrando: 35 minutos por tanque.
Para mí, enfrentar mi miedo a los tiburones en forma física fue importante, mi Zen la formación Me hizo respirar a través de mi registro y ser consciente de mis pensamientos y preocupaciones delirantes. Desperté de mi 'torpor del miedo' y me di cuenta de que los tiburones, como las abejas, no querían tener nada que ver conmigo.
NB: Tom ha regresado a Galápagos dos veces y planea volver a ver a sus amigos tiburones en 2023. Ahora tiene un promedio de 55 minutos de inmersión en Galápagos. Nunca le ha picado una abeja ni un tiburón.
Este artículo fue publicado originalmente en Buceador Norteamérica #12.
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