P: Hola, soy un ávido buceador y me han diagnosticado EM. Como se sabe poco sobre MÍ, necesito saber si debo seguir buceando. La mayoría de mis inmersiones son de más de 40 m. La gran mayoría de las veces no me siento lo suficientemente bien, pero en las raras ocasiones que sí lo hago, ¿es aconsejable?
R: En 1955, el hospital Royal Free en el noroeste de Londres tuvo que cerrar durante dos meses debido a una misteriosa enfermedad que provocó fiebre y fatiga persistente en 292 miembros del personal.
Inicialmente llamada "enfermedad Royal Free", las investigaciones sobre la causa llevaron a acuñar el término "encefalomielitis miálgica" (EM) para esta afección. El hecho de que ahora reciba una plétora de nombres, incluido el síndrome de fatiga crónica (SFC), el síndrome de fatiga posviral y la "gripe yuppie", demuestra cuán poco se comprende el problema. Curiosamente, muchos veteranos con síndrome de la Guerra del Golfo tienen los mismos síntomas.
El diagnóstico es difícil, ya que se basa en criterios subjetivos, pero generalmente implica fatiga inexplicable de seis meses o más, que no se debe al esfuerzo y que no se alivia con el reposo. Pueden aparecer muchos otros síntomas, como problemas de memoria, dolores de garganta, dolores articulares y musculares y sueño poco reparador. Si cualquier otra enfermedad pudiera causar los síntomas, entonces se excluye EM. Así que aquí hay mucho margen para la controversia, como puede ver; Al principio, la comunidad médica se mostró escéptica incluso ante la existencia de la enfermedad. La etiqueta estigmatizante de "búsqueda de atención" sigue siendo un gran problema en el ámbito público.
No es sorprendente que la mayoría de quienes la padecen no se sientan lo suficientemente bien como para siquiera pensar en bucear. Esta, en cierto modo, es la mejor guía, ya que es muy difícil dar consejos concretos sobre si es seguro bucear o no. Abundan todo tipo de teorías sobre la causa de la EM. El único hecho es que nadie lo sabe. Como tal, el mejor consejo que puedo darte es que si te sientes con ganas de bucear, primero asegúrate de obtener un examen médico de buceo completo. Si puedes dar buenos resultados en las pruebas de oído, corazón, pulmones y ejercicio, entonces diría que podrías sumergir el dedo del pie en el agua.
P: Me da un poco de vergüenza preguntar esto, pero espero que puedas ayudarme. Soy un buceador novato y recientemente me diagnosticaron síndrome del intestino irritable (SII). He realizado algunas inmersiones en aguas abiertas y noto que me salen muchos gases durante ellas, y después siento el estómago hinchado y tengo que expulsar muchos gases. ¿Es normal? Supongo que puede tener algo que ver con el SII, pero es un poco incómodo tener que ir corriendo al baño tan pronto como termino una inmersión. Pronto me embarcaré en mi primer crucero de buceo, así que cualquier consejo sería de gran ayuda.
R: Desafortunadamente, la producción de algo de gas intestinal es una parte inevitable de la digestión. Un humano puede generar hasta dos litros de viento. al día, aunque su media se acerca a los 600 ml. Su componente principal es el nitrógeno, pero lamentablemente tirarse pedos con frecuencia no reduce el riesgo de DCI. El problema es que todo este gas tiene que obedecer la Ley de Boyle al bucear, por lo que se expandirá, contraerá y, en general, causará molestias a menos que sea expulsado, por cualquiera de los extremos del intestino.
Algunas personas que sufren de síndrome del intestino irritable generan muchos gases, por lo que el buceo agravará las molestias, pero mientras haya una "luz al final del túnel", por así decirlo, el gas se escapará y se producirá un alivio. El mejor consejo que puedo dar es simplemente evitar cualquier cosa "flatógena" en un viaje de buceo. Los culpables obvios incluyen frijoles, repollos, cebollas, hongos, etc., pero también bebidas gaseosas y leche. Con un poco de suerte, podrá ahorrarle a su compañero de cabina una noche fragante en su primer crucero de buceo...
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